¿Conoces esa sensación cuando todo en tu mundo se ha vuelto silencioso de repente? El silencio es ensordecedor y se oscurece por momentos. Tus pulsaciones se elevan, te invade la ansiedad y lo único que quieres es correr hacia tu pareja y agarrarla cuanto antes. Este es ese momento que conoces como ex novio o novia (o el término que quieras usar): aquel en el que necesitas reevaluar tu estado de relación. ¿Es una cuestión de novio/novia? ¿O es porque ambos habéis cambiado y habéis incorporado a vuestra relación algunas de las técnicas comentadas anteriormente? Este artículo enumera algunas de las formas más efectivas sobre cómo recuperé a mi ex después de la ruptura. Puede que estas estrategias no funcionen para todo el mundo, pero esperamos que sí lo hagan para ti. Vamos a verlas:

Dile lo que más valoras

Puedes decirle lo que te hace sentir bien o lo que te hace destacar. Esto le hará saber lo que valoras, lo que mejorará las posibilidades de una reconciliación exitosa. Si no tienes claro qué es lo que os gusta a los dos, puede ser útil que él lo escriba. Tener una declaración escrita de lo que a ambos les importa facilitará la conversación.

Deja que te ayude

Esto se explica por sí mismo: tienes que dejar que tu ex te ayude a salir del lío. Necesitas navegar tu camino fuera de esta relación sin su ayuda y asistencia. Tienes que ser lo suficientemente fuerte como para valerte por ti mismo y no depender de él para todo. Dejar que tu ex te ayude te hará sentir mal y/o resentido, así que hazte un favor y no lo hagas. Estar disponible para tu ex cuando te necesita es crucial para recuperar a tu ex. Usted necesita hacer tiempo para él, incluso si es sólo una llamada rápida de 10 minutos. Si usted no tiene el tiempo para él, le permitirá soltar tácticas de culpabilidad, que le hará sentir aún peor.

Haz pequeños gestos

Esta es súper importante: haz pequeños gestos o hechizos de amor. Puede parecer que no es gran cosa, pero los pequeños gestos pueden llegar muy lejos para recuperar a tu ex. Cada vez que envíes un mensaje de texto, una llamada o una nota a tu ex, asegúrate de que sea un gesto tranquilizador. Tienes que estar disponible para tu ex cuando te necesite. Cuando usted hace esto, él / ella sabrá que usted está allí para ellos y que usted los ama. Esto hará que se sienta bien y menos preocupado por ti.

Trata de pasar más tiempo con ella

Cuando no estás en una relación, es fácil dejar pasar el tiempo sin pensar demasiado en ella. Pero cuando se tiene una relación, es importante dedicar tiempo al otro. Esto significa desayunar, comer y/o cenar con tu pareja. También significa dar un paseo o hacer ejercicio juntos. Ni siquiera hace falta que os cojáis de la mano ni nada parecido; basta con pasar un rato juntos y ser manifestaciones físicas de vuestro amor. Si no puedes pasar más tiempo con tu pareja, intenta hacer una excepción para cuando los dos tengáis que estar juntos por el trabajo o la escuela. Dedica tiempo a lo que es importante.

Haz que las cosas sean fáciles para ti

Esta es una obviedad: Facilita las cosas a tu ex. Si te resulta difícil hacer esto, hay algunas cosas en las que tienes que trabajar. En primer lugar, debes estar abierto a probar cosas nuevas. El cambio suele dar miedo, pero es necesario si quieres progresar en la vida. En segundo lugar, tienes que dejar atrás el pasado. El pasado de cada persona es único y tienes que abrirte a dejar atrás las cosas malas.

Conclusión

Este artículo enumera algunas de las formas más eficaces de cómo recuperé a mi ex después de la ruptura. Estas estrategias pueden no funcionar para todo el mundo, pero es de esperar que para usted. Vamos a echar un vistazo a ellos:

Dile lo que más valoras. Deja que te ayude. Haz pequeños gestos. Intenta pasar más tiempo con ella. Póngale las cosas fáciles. Muéstrate abierto a probar cosas nuevas. Deja atrás el pasado. Y lo más importante, quiérete a ti mismo.